Prepariamoci alla primavera

Per chi soffre di allergie primaverili è il momento di iniziare a prepararsi, non aspettate che il naso coli o gli occhi brucino.

Ecco cosa dovete fare per diminuire la reazione agli allergeni e quindi diminuire la sintomatologia:

1- azione disintossicante
2- prevenzione vera e propria

 

1- per prima cosa dobbiamo pulire gli organi emuntori: fegato e intestino

fate una dieta disintossicante a base di frutta e verdura eliminando i cibi grassi, le carni troppo ricche,i fritti, limitando i formaggi e i dolci troppo ricchi di zuccheri semplici.
Completate con una tisana depurativa o dei rimedi naturali e omeopatici che vi consiglierà il vostro farmacista

2- dopo aver depurato l’organismo, iniziate una cura a base di Ribes Nigrum M.G o altri rimedi omeopatici( ce ne sono diversi chiedete al vostro farmacista quello più adatto a voi)

Sarete così pronti ad affrontare la primavera con qualche starnuto in meno.

Seguiteci il prossimo mese per qualche consiglio nel momento dell’arrivo dei pollini.